İzolat Protein
İzolat protein, whey proteinin daha fazla işlenmiş ve saflaştırılmış halidir. Laktoz ve yağ içeriği minimize edilmiştir, bu da onu laktoz hassasiyeti olanlar ve diyet yapanlar için ideal kılar.
Faydaları
- Daha yüksek protein yoğunluğu (%90+)
- Düşük laktoz ve yağ içeriği
- Daha az kalori
- Hızlı sindirim
- Laktoz hassasiyeti olanlar için uygun
Dozaj
Servis başı 25-30 gram, günde 1-2 servis.
Zamanlama
Antrenman sonrası veya öğün aralarında.
Kullanım
Diyet dönemlerinde veya laktoz hassasiyeti olanlarda tercih edilir.
Olası Yan Etkiler
- •Nadir görülen sindirim problemleri
Sıkça Sorulan Sorular
İzolat mı konsantre mi tercih etmeliyim?
Laktoz hassasiyetiniz varsa veya diyet yapıyorsanız izolat, bütçe önemliyse konsantre tercih edin.
İzolat protein daha mı kaliteli?
Daha saf ama protein kalitesi açısından konsantre ile benzerdir.