L-Sitrülin
L-sitrülin, vücutta L-arjinine dönüşen ve nitrik oksit üretimini artıran bir amino asittir. Kan akışını artırarak 'pompa' hissini güçlendirir.
Faydaları
- Nitrik oksit üretimini artırır
- Kan akışını iyileştirir
- Pompa hissini güçlendirir
- Dayanıklılığı artırabilir
Dozaj
L-sitrülin 6-8 gram veya sitrülin malat 8-10 gram.
Zamanlama
Antrenmandan 30-60 dakika önce.
Kullanım
Antrenman öncesi kullanılır.
Olası Yan Etkiler
- •Genellikle güvenli, çok nadir mide rahatsızlığı
Sıkça Sorulan Sorular
Sitrülin mi arjinin mi tercih etmeliyim?
Sitrülin daha iyi emilir ve daha etkilidir.